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2020-01-02 浏览数：
目前全球约有10亿人，正在经受心理压力、精神疾病的困扰，近7成职场人士心理负担过重。为帮助大家缓解工作与生活压力，降低由于压力和情绪而导致的职业倦怠，营造企业内部健康的职场环境，提升员工活力，建设和谐组织。
面对压力时，需要我们自己进行自我调节，给予心理弹性。在谈及如何自我调节压力时，吴老师鼓励大家从调整身体状态开始，动作创造情绪，通过深呼吸、冥想等方式调整心态。现场吴老师就带着大家一起体验渐进式催眠，婉转舒缓的音乐伴着老师温和舒适的声音，让大家缓缓放松身心，静心冥想，缓解疲惫，纾解压力。看到真实的自己，联结自我、滋养生命。
(图片来源：圣象地板公众号，侵删)
在最后的环节中，吴老师带领大家制定抗压行动计划并进行课程总结回顾。学员们一个个走上讲台，亲手写上今天的收获。
(图片来源：圣象地板公众号，侵删)
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通过本次EAP心理疏导培训，让大家学会创造温馨稳定的生活空间，扩充自己的心理空间和人际空间。
运用所学的知识，更好地进行情绪管理、压力调控，并学会喜欢自己、悦纳自己，从而达到减缓压力、愉悦生活！以良好的心理状态、幸福的生命状态，进而提高员工在企业中的工作绩效，促进企业与自身共同发展。让我们一起充能身心，赋能2020，快乐工作，幸福生活！书写三层实木新篇章！
(图片来源：圣象地板公众号，侵删)
(文章来源：圣象地板公众号，侵删)
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目前品牌在全国门店数量约为3000以上，并计划在空白区域继续招商
公司名称：圣象集团有限公司
加盟电话：400-770…获取联系电话
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